Para iniciar o  ensino do atletismo de forma simples e adaptada.


Objetivo: Velocidade, atenção e trabalho de equipe.

Material: Bastão pequeno

Atividade: Formar 2 colunas frente a frente com mais ou menos 10m de distância, sendo que o primeiro aluno segura um bastão. Ao sinal, correrão, descrevendo em círculos pelo campo ao chegar a sua coluna passarão ao companheiro o bastão e assim sucessivamente. Vencerá a coluna que concluir o exercício primeiro.

OBS: os alunos poderão primeiramente fazer o mesmo em caminhada rápida.


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