Ótima atividade para aquecimento e agrega também uma pequena competição.


Objetivo: Desenvolver Agilidade e atenção.

Material: nenhum.

Atividade: Duas colunas frente a frente nas extremidades da quadra sendo equipe A e B. Entre as colunas estarão dispostos 8 alunos de grande afastamento lateral das pernas. Ao sinal, o 1º aluno de cada equipe deverá passar entre as pernas do companheiro descrevendo um zig-zag. Voltarão a coluna saindo o seguinte. Vencerá a equipe que completar a tarefa em primeiro lugar.

*Uma pequena adaptação seria colocar os alunos para fazerem o zig-zag passando próximo aos alunos parados, sem se arrastar.

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